Por CBTM
O professor Alessandro Zagatto defendeu sua tese de doutorado na Universidade Estadual Paulista (UNESP), em Rio Claro, interior do estado, na última semana. Com o título "Padronização do Modelo de Potência Crítica para Avaliação da Capacidade Aeróbia e Anaeróbia em Protocolo Específico para o Tênis de Mesa", o estudo pretende caracterizar fisiologicamente a modalidade e os principais parâmetros temporais que ocorrem durante o jogo. É objetivo também entender qual o tipo de treinamento indicado para um atleta do Tênis de Mesa. "No estudo realizado por nós, o perfil fisiológico do Tênis de Mesa foi determinado medindo a duração total do jogo, a duração do rali, que é o período de maior esforço, e também pelas respostas da frequência cardíaca e do lactato sanguíneo", explicou Alessandro.
Com base nisso, "o treinamento específico para o tênis de mesa deve ser realizado respeitando o sistema energético ATP-CP, e não o sistema anaeróbio lático, que é chamado de glicolítico. Essa predominância do sistema anaeróbio lático pode ser percebida pela sensação de ardência, queimação, dos músculos durante ou imediatamente após um esforço de alta intensidade, o que significa que altas concentrações de lactato foram produzidas. E isso diminui o pH dentro do músculo, causando dor. Assim, caso isso ocorra no treinamento, o sistema energético predominante está sendo o glicolítico, e não o sistema ATP-CP. Assim, uma adequação no treinamento deve ser realizada pelo treinador", esclareceu Alessandro.
Alessandro Zagatto é conhecido entre os mesatenistas como Tam e é ex-jogador da cidade de Bauru, em São Paulo. Ele fez os testes e coletas de dados de seus estudos de mestrado e doutorado com atletas das equipes principais de Marília e de Rio Claro. A pesquisa de Alessandro foi publicada no "Journal of Strength of Conditioning Research".
Alessandro afirma também que, "no Tênis de Mesa, a aptidão física não é determinante, ou seja, quem melhor estiver preparado fisicamente não tem a garantia de vitória em um jogo. Porém, a aptidão física pode limitar uma boa performance durante jogo. O atleta precisa e deve ter uma aptidão física satisfatória para obter sucesso no tênis de mesa, e no alto nível, qualquer pequeno ganho faz a diferença entre a vitória e a derrota", disse.
O coordenador de Tênis de Mesa da ADM-Criativo-SEL, Nelson Machado, representou a Confederação Brasileira de Tênis de Mesa (CBTM) na apresentação da defesa da tese de doutorado de Alessandro. De acordo com Nelson, "todos os renomados doutores-livre docentes parabenizaram Alessandro Zagatto e seu orientador Claudio Gobatto pela pesquisa, que visa melhorar o esporte É um trabalho que sem dúvida alguma irá trazer mais ferramentas para o trabalho físico e para a periodização na modalidade em busca do alto rendimento", disse.
